ik leef al 15 jaar met artrose
Ik heb een opleiding gevolgd tot Shiatsu therapeut en cursussen over orthomoleculaire voeding en mindfulness. Daarnaast ben ik ondernemer, beoefen ik qigong en ben ik een fervent watersporter. En ik leef al 15 jaar met artrose.
Het begon met heupartrose in mijn rechterheup, waar ondertussen een kunstheup in zit. Gevolgd door artrose in mijn linkerheup. Waar nog altijd geen kunstheup in zit. En het is mijn doel dat dat ook (zo lang mogelijk) zo blijft. En ik wil jou helpen hetzelfde te bereiken.
Het is mogelijk om zonder operatie of zware medicijnen de kwaliteit van je leven met artrose weer te zien verbeteren. Ik ga je in mijn eBook vertellen hoe ik dat heb gedaan.
eBook
Download mijn eBook en laat me je vertellen hoe ik ondanks artrose, weer volop van het leven geniet.
Vit-Box
Box met 5 verschillende vitaminen en mineralen. Speciaal samengesteld voor mensen met artrose.
Cursus
In mijn cursus ga ik dieper in op de materie uit mijn eBook en vul dit aan met massage richtlijnen en oefeningen.
In mijn eBook en cursus behandel ik de volgende 4 onderwerpen
Mindfulness
Ik leer je mindful om te gaan met pijn, zodat je deze direct kan inzetten wanneer nodig.
Zelfmassage
Door middel van triggerpoint zelfmassage kun je jouw chronische pijn behandelen.
Voeding
Artrose heeft alles te maken met voeding. Verbeter je voedingspatroon, verminder je klachten.
Oefeningen
Oefeningen zijn nodig om een redelijk ​​bewegingsbereik in de gewrichten te behouden